O meu nome é Daniela
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Sou curiosa pela vida e pelo que acontece dentro e fora de nós. Adoro observar o mundo, escutar as pessoas e aprender com cada encontro. O silêncio enraíza-me, a conexão dá-me propósito. Cada história que se cruza com a minha torna-se parte do meu caminho.
Para nos conectarmos mais profundamente connosco e, através dessa conexão, evoluirmos
Nasci em Lisboa, Portugal, em 1989.
Adoro caminhar na natureza, escutar as ondas do mar, respirar o cheiro da chuva, ler um livro ao sol, ou caminhar sem destino, sozinha ou com conversas bonitas e com significado. Tenho uma ligação profunda ao Caminho de Santiago, um lugar onde regresso sempre que a minha alma me pede.
Mas manter-nos conectados connosco nem sempre é fácil... O ruído externo, as expectativas e o ritmo acelerado afastam-nos do que realmente importa.
Eu também vivi essa distância.
Durante anos, segui um caminho aparentemente estruturado. Aos 20 anos estudei gestão, depois completei um mestrado na área e, aos poucos, construí uma carreira no mundo corporativo.
Por fora, tudo fazia sentido, mas dentro de mim sentia uma inquietação silenciosa e subtil.
Com o tempo, senti uma enorme curiosidade para me explorar e viver com mais propósito. Essa viagem interior levou-me a descobrir a terapia, o mindfulness, o focusing, a meditação e o Yoga. Pilares que continuam a guiar e a inspirar a minha vida.
Decidi escutar o meu coração
Essa escolha levou-me a pausar a minha carreira corporativa, a reconectar com o meu lado mais sensível e intuitivo, e a explorar uma forma diferente de viver, baseada mais no ser do que no fazer. Não foi uma mudança súbita, mas um processo contínuo. Um processo que ainda hoje me pede presença, honestidade e coragem.
Ao longo deste caminho, formei-me em Coaching (na InsightOut em Lisboa, acreditada pela ICF International Coaching Federation) e em Acompanhamento Emocional Humanista Integrativo, no âmbito da Psicoterapia Centrada na Pessoa no Instituto Carl Rogers em Barcelona.
O meu trabalho é profundamente inspirado pela abordagem rogeriana e pelas suas atitudes nucleares: empatia, congruência e consideração positiva incondicional. Integro também elementos do Coaching, da terapia Gestalt, do trabalho corporal, do Internal Family Systems (IFS), e recentemente da Análise Transacional.
O Yoga tem sido uma presença silenciosa que me guia
Comecei a praticar pontualmente na adolescência, sem compreender totalmente a sua profundidade. Com o tempo, tornou-se um espaço de conexão, onde o movimento conduz à quietude e o corpo torna-se uma porta de entrada para o interior. Cruzei-me com a escrita também nessa fase, e ambos tornaram-se uma ponte para uma relação mais profunda e íntima comigo.
Em 2025, completei o meu Yoga Teacher Training (200 horas TTC certificadas pela Yoga Alliance) na Manu School of Yoga em Lisboa, ensinamentos que aprofundaram ainda mais a minha ligação à filosofia e à prática.
Atualmente continuo os meus estudos de Yoga (mais 100 horas na Manu School of Yoga) e em Análise Transacional (com um mestrado de 3 anos no CEP-Centro de Entrenamiento para Psicoterapeutas em Barcelona) — uma abordagem terapêutica que ajuda a compreender como pensamos, sentimos e como nos relacionamos, abrindo espaço para escolhas mais conscientes, rumo à autonomia de cada pessoa.
Fascina-me profundamente a complexidade do ser humano: em constante mudança, com várias camadas, que vai muito além de qualquer rótulo ou história passada.
Pela minha própria experiência, percebi como, dentro de um espaço seguro, reconhecer com suavidade e gentileza o peso interior que carregamos pode ser profundamente transformador.
Para mim, este caminho não tem sido sobre tornar-me outra pessoa qualquer, mas sobre regressar a quem verdadeiramente sou.
A inspiração para criar o Ser Ayni ♡
Um espaço enraizado na presença, na escuta e na conexão humana genuína. Desejo contribuir para um mundo onde mais pessoas sintam a coragem de viver de forma autêntica, alinhadas com a sua essência.
Aqui, ofereço o que mais valorizo: sensibilidade, presença e profundo respeito pela viagem única de cada pessoa.
Dentro de uma viagem, outras podem surgir…
Tenho um coração inquieto com alma viajante. Sou, com orgulho, uma apaixonada viajante. Viajar permite sentir-me livre, descobrir e conectar-me com lugares, pessoas e diferentes formas de viver. Sigo os sussurros do meu coração, e cada encontro torna-se uma história entrelaçada com a minha.
A experiência de viver noutros países no início dos meus vinte anos e a paixão por viajar alargaram a minha perspetiva sobre o mundo, e desde então continuo a encontrar beleza nos momentos mais simples da vida: um amanhecer, uma conversa partilhada, uma palavra nova noutra língua.
Viajar sozinha, em particular, tem sido um professor incrível e que fortaleceu muito a minha confiança.
Cuidar dos outros começa por cuidar de mim. E agora, escolho criar espaço para simplesmente ser
Ao escutar mais de perto o meu coração, senti uma curiosidade interna para reconectar com o meu lado sensível e nutritivo. Acredito que, quando abrandamos, o que verdadeiramente importa torna-se mais claro.
Algumas viagens mudam-nos, e esta, tão interessante e bonita, tem sido um regresso a mim.
Ser Ayni, o lugar para Ser
Através da minha própria viagem de vida, percebi como é importante ter um espaço seguro onde podemos simplesmente SER com autenticidade. Enquanto seres humanos, todos partilhamos algo: cada um de nós carrega uma história única, uma essência individual e um sentido de propósito.
O Ser Ayni é um espaço onde te podes reconectar contigo, encontrar clareza e regressar ao que sentes ser verdadeiro dentro de ti.
