Agosto no Ser Ayni

Olá,

É um gosto voltar a encontrar-te por aqui.

Hoje começo por contar-te o significado da palavra que deu nome ao Ser Ayni

AYNI - A RECIPROCIDADE ENTRE DAR E RECEBER

Ayni é um princípio ancestral dos povos dos Andes que expressa uma forma de viver baseada na reciprocidade: no equilíbrio entre dar e receber, no cuidado mútuo e na consciência de que fazemos parte de algo maior.

Não é uma troca feita à espera de receber algo em troca, mas uma relação assente na confiança e na generosidade.

Foi esta visão que inspirou o nome Ser Ayni.

Acredito que crescemos através das relações e que cada encontro nos transforma um pouco.

No dia a dia, talvez possamos olhar para cada encontro como uma oportunidade para cuidar e sermos cuidados, oferecer e receber, contribuindo para relações mais conscientes, equilibradas e humanas.

Como base... tempo para Ser, mais do que apenas fazer, agir ou produzir.

UM PROJETO QUE CONTINUA A GANHAR FORMA

O Ser Ayni ainda não tem uma casa fixa. Para já, é um projeto que se move comigo.

E, curiosamente, gosto de pensar que isso faz parte da sua essência.

É como uma peça de cerâmica que ainda está a ser moldada pelas mãos do oleiro. Ainda não foi ao forno. Continua a descobrir a sua forma. Cada pessoa que entra neste espaço deixa uma marca e ajuda, de alguma forma, a moldar aquilo em que o Ser Ayni se está a tornar.

Obrigada por fazeres parte deste caminho!

E AO LONGO DESTE CAMINHO O YOGA TEM-ME ENSINADO O VALOR DA SIMPLICIDADE

Recentemente escrevi uma reflexão sobre o lugar que o Yoga ocupa na minha vida.

Tenho sentido que, antes de avançar, por vezes é preciso regressar: ao corpo, à respiração e ao momento presente. É nesse espaço de simplicidade e humildade que encontro uma âncora para escutar o que é verdadeiro em mim.

Acalmar as flutuações da mente para conseguir escutar-me.

Se estes temas te despertam curiosidade, convido-te a ler os restantes artigos completos no blog.

🧘Yoga no Parque | Oeiras

No próximo domingo, 9 de Agosto, às 9h45, vou dar aula de grupo no Parque dos Poetas (Oeiras). Começa o dia em contacto contigo e com a natureza: meditação, exercícios simples de respiração e prática física suave. Aberta a todas as pessoas, com ou sem experiência. Podes vir sozinha/o ou trazer quem quiseres. 

Participação por donativo consciente. 

​Contacta-me para te inscreveres.

🤍 Sessões presenciais de acompanhamento

​Para além das sessões online, já podes marcar sessões presenciais em:

• Espaço Soul - Oeiras
• Ser Kapa - São Domingos de Rana 

Áreas de acompanhamento:

• Acompanhamento emocional terapêutico 
• Coaching humanista
• Meditação e Mindfulness

Contacta-me para saber mais.

🌿Aulas individuais de yoga
Também já estão disponíveis aulas individuais de yoga, mediante agendamento. Online ou presenciais. Contacta-me para saber mais ou agendar.

E, como sempre, se conheceres alguém que possa beneficiar do meu trabalho no Ser Ayni, agradeço muito que passes a palavra.

Cada recomendação ajuda este projeto a chegar a quem dele possa precisar.

​Até breve.

Um beijinho,

Daniela🦋